パークドーム熊本

2015.8.24

筋トレマシンの紹介

  • 運動公園ブログをご覧の皆様 こんにちは
    最近は、朝夜と気温も少し下がり過ごしやすくなりましたね
    とは言っても、日中はまだまだ暑いですので熱中症には気を付けましょう
    本日は、筋トレマシンの紹介です。
    ① チェストプレス(胸のトレーニング)


    ② ラットプル(肩甲骨回り・背中のトレーニング)

    ③ アブドミナル(腹筋のトレーニング)

    この他にも、たくさんの筋トレマシンや有酸素マシンが設置してあります。
    マシンの使い方など詳細は、トレーニングジムスタッフにお尋ねください
    新規登録料:450円  利用料(2時間):400円
                 フリーパス(発行日より1ヶ月)3,500円 

     

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