パークドーム熊本

2014.2.28

体力測定


  • 運動公園ブログをご覧の皆様こんにちは




    最近は、寒さも和らぎ、春の訪れを感じます




    皆様いかがお過ごしでしょうか??





    普段、自分の体力を知る機会はなかなかありませんが




    ドームトレーニングジムでは、



    気軽に体力測定をすることができます




    今回はトレーニングジムからその様子をご紹介します。




    エアロバイクで心肺機能を測り最大酸素摂取量を測定します






    体力測定定番である 




    握力、腹筋
     



    跳躍力を測るジャンプメーター






    全身反応時間で敏捷性を測り、






    閉眼片足立ちで平衡感覚を調べます。




    これら7種類の測定結果をもとに



    お客様の年齢別平均値や体力バランスがわかります



    またトレーナーからの


    メッセージやアドバイスもございますので



    今後の健康づくりなどに役立てていただきたいと思います




    尚、体力測定は予約制となっていますので、前もってお電話ください



    パークドーム熊本


    096-388-2180





    スタッフ一同、心よりお待ちしております





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